ベトナムの水道水って安全？日本との違いやハノイ・ホーチミンの水事情をやさしく解説

「ベトナムの水道水ってそのまま飲めるの？」「料理やシャワーで使っても大丈夫？」そんな疑問、ベトナムに住むことを考えている方や、すでに滞在中の日本人の中でもよく聞かれる話題です。
特に日本は“蛇口からそのまま飲める国”なので、ギャップを感じることも多いですよね。

今回は、日本とベトナムの水道水の違いや、水道インフラの現状、さらにハノイとホーチミンの水質の違いまで、わかりやすくまとめてみました。ぜひ生活の参考にしてください！

日本とベトナムの水道水、何が違う？

1. 日本は「飲める水」、ベトナムは「飲まない水」

まず一番の違いはここです。
日本では水道水をそのまま飲んでも安全ですが、ベトナムの水道水は基本的に飲用NG。
外務省の公式サイトでも、「飲み水には適しません」とはっきり書かれているんです。

なぜかというと、水に雑菌や微生物、大腸菌などが含まれている可能性があるから。
また、塩素などの消毒薬の量も多く、「におい」や「味」にもクセがあります。
地元のベトナム人でさえ、生水は飲まずにペットボトルの水を買うのが普通です。

2. 塩素の量が多くて独特なにおいがすることも…

ベトナムの水道水には、日本の10倍以上とも言われる量の塩素が使われている地域もあります。
これによって、「プールの水のようなにおい」がすることも。

さらに、地域によっては配水管や貯水タンクが古くなっていて、鉄さびやゴミが混じることもあるので注意が必要です。

ベトナムの水道インフラってどんな感じ？

ベトナムは急成長している国ではあるものの、水道インフラに関してはまだまだ課題が多いのが現実です。

● 配水管が古くて水漏れが多い！

ホーチミン市では、実に50年以上前の水道管がたくさん使われています。
そのため、水漏れ（漏水率）も高め。政府も問題視していて、2030年までに漏水を大幅に減らす目標を掲げています。

● 都市と地方でかなりの差がある

都市部（ハノイ・ホーチミンなど）では水道の普及率が90%以上と高いですが、地方や山間部ではまだ70％台という地域もあります。
国としては2025年までに“ほぼ100％普及”を目指していますが、現実には差がありますね。

● 浄水施設や処理能力にも限界が…

急激な人口増加や都市化により、浄水場の能力が追いつかず、供給不足や水質低下が問題になっています。
例えばハノイでは、地下水を多く使ってきたのですが、ヒ素などの有害物質が見つかり、現在は川の水（表流水）を使う方向にシフトしています。

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ハノイとホーチミン、水の違いは？

同じベトナムでも、実はハノイとホーチミンでは水の性質がけっこう違うんです。

■ 水の“硬さ”に違いあり！

• • ハノイ：硬水寄り
    　カルシウムやマグネシウムが多く含まれていて、いわゆる「硬水」に近いです。
    　そのため、シャンプーの泡立ちが悪かったり、髪がきしんだりする人も多いです。

• ホーチミン：やや軟水寄り
  　ホーチミンの水は比較的“日本の水に近い”と言われています。泡立ちもよく、洗濯やシャワーでの違和感も少なめです。

■ 水源の違いもポイント

• ハノイはもともと地下水中心。
  　でも近年は紅河（ホン川）などの表流水を使うプロジェクトが進められています。
• ホーチミンは、ほとんどがドンナイ川やサイゴン川などの川の水（表流水）を利用。
  　地下水はごくわずかしか使われていません。

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日本人がベトナムで水を使うときの注意点

● 飲み水はミネラルウォーターが基本！

どこの都市でも共通ですが、水道水は飲まないのが大前提。
在住日本人のほとんどがミネラルウォーターを使っています。スーパーやコンビニで1.5Lが1本10,000ドン（約60円）くらいで買えます。

もちろん、炊飯や調理にもミネラルウォーターや浄水器を通した水を使うのが安心です。

● シャワーや洗顔にも注意

硬水や塩素が気になる人は、シャワーヘッドに浄水フィルターをつけるのがオススメ。
実際、肌トラブルが減ったという声もあります。

● 氷にも気をつけて

レストランなどで出される氷にも注意したいところ。
ただ、最近では大手メーカーが製造した氷を使っているお店も多く、ホーチミンでは「氷は安心」という声も増えてきています。

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ベトナム生活を快適にする水対策

ベトナムで暮らしている日本人家庭や企業では、こんな対策をしています。

◎ 浄水器の導入

• 蛇口に取り付けるタイプから据え置き型、RO（逆浸透膜）タイプまでいろいろ。
• 初期費用はかかるけど、長期的にはペットボトルの水より経済的です。

◎ ガロン水（宅配水）サービス

• 重たい水を買いに行く必要なし！
• 定期的に20Lボトルを配達してくれるサービスが人気。
• 「LaVie」「Aquafina」など日本人にもなじみのあるブランドが選べます。

◎ シャワーヘッド交換

• 塩素除去タイプのシャワーヘッドをつけて、肌や髪への負担を軽減。
• 特に子どもがいる家庭には好評です。

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まとめ：水は生活の基本！しっかり対策すれば快適なベトナム暮らしができる

ベトナムでは水道水がそのまま飲めないという点で、日本とは大きな違いがあります。
でも、ポイントを押さえてしっかり対策すれば、安心して暮らすことは十分に可能です！

• 飲み水はミネラルウォーターまたは浄水器
• 氷や調理用水にも注意
• シャワーや洗濯にも気を配る

ハノイとホーチミンでも水の質に違いがあるので、引っ越しや滞在前にチェックしておくと安心ですね。
“水との付き合い方”を覚えれば、ベトナム生活はもっと快適になります！